QIGONG KURSE & WORKSHOPS
Kurse & Schnupperstunden & Workshops
QIGONG-ANGEBOTE
NEUE KURSE & WORKSHOPS FÜR 2025/2026
... auch zum Schnuppern
POETIK DES QIGONG
ENTSPANNUNG & VERTIEFUNG
SAMSTAG,02.08.2025, 09 - 10 UHR
Kraftort Pfersee, Metzstraße 40
POETIK DES QIGONG
EINE STUNDE AM SAMSTAG
Wir treffen uns immer mal wieder samstags für eine Stunde am Morgen, um gemeinsam zu üben.
Zu Beginn wird ein chinesisches Gedicht oder ein Sinnspruch vorgelesen.
Dann üben wir nach einer kleinen Einführung, die auch für neu Hinzugekommene voll ausreichend ist, in Stille - zum Abschluss mit Musik.
Alle sind willkommen, auch Interessierte ohne jegliche Vorkenntnisse.
Kosten: 15 EUR/bar/Quittung
ÜBUNGSZEIT
Samstag, 02. August 2025,
09.00 - 10.00 Uhr
KOSTEN: 15 €/bar gegen Quittung
KURSORT: KRAFTORT PFERSEE, Metzstraße 40, 86157 Augsburg
... auch zum Schnuppern
SOMMER-QIGONG
IM WITTELSBACHER PARK
JAPANISCHER GARTEN
dienstags & donnerstags
SOMMER-QIGONG
kostenfrei
Wir treffen uns in den Sommerferien zum kostenfreien Qigong jeweils dienstags und donnerstags.
Keine Anmeldung erforderlich!
Alle sind willkommen, auch Interessierte ohne jegliche Vorkenntnisse.
FÄLLT AUS BEI STURM & REGEN!
Ob die Veranstaltung statt findest erfährst du hier 24 Stunden vorher.
ÜBUNGSZEITEN
Dienstag, 05. August, 18:00 Uhr
Donnerstag, 07. August, 09:00 Uhr
Dienstag, 12. August, 18:00 Uhr
Donnerstag, 14. August, 09:00 Uhr
Dienstag, 19. August, 18:00 Uhr
Donnerstag, 21. August, 09:00 Uhr
DAUER: 60 Minuten
ORT: JAPANISCHER GARTEN IM WITTELSBACHER PARK, AUGSBURG
WEITERE INFORMATIONEN & ANFAHRT
Kurs
QIGONG-KURS AN 15 NACHMITTAGEN
DIENSTAGS VON 15.00 - 16.00 UHR
23.09.2025 - 03.02.2026
vhs Augsburg, Willy-Brandt-Platz
QIGONG & LEBENSPFLEGE
AUCH BEI ERSCHÖPFUNG
Diese schlichten Qigong- und Selbsmas-sage-Übungen sprechen insbesondere ältere, aber auch jüngere erschöpfte Menschen an. Diese Übungen können zu einer verbesserten Körperwahrnehmung, Stabilisierung des Gleichgewichts und Sturzprophylaxe beitragen und die Konzentration, Merkfähigkeit, Lebensfreude und das Gemeinschaftserleben positiv beeinflussen.
Gelenkigkeit und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
KURSZEITEN: 15.00 - 16.00 Uhr
Dienstag, 23. September 2025
Dienstag, 30. September 2025
Dienstag, 07. Oktober 2025
Dienstag, 14. Oktober 2025
Dienstag, 21. Oktober 2025
Dienstag, 28. Oktober 2025
Dienstag, 11. November 2025
Dienstag, 18. November 2025
Dienstag, 25. November 2025
Dienstag, 02. Dezember 2025
Dienstag, 09. Dezember 2025
Dienstag, 13. Januar 2026
Dienstag, 20. Januar 2026
Dienstag, 27. Oktober 2026
Dienstag, 03. Februar 2026
KOSTEN: 79,50 €/zahlbar bei der VHS
KURSORT: vhs AUGSBURG, Willy-Brandt-Platz 3a, 86153 Augsburg
Kurs
QIGONG-KURS AN 15 ABENDEN
DIENSTAGS VON 18.00 - 19.00 UHR
23.09.2025 - 03.02.2026
Kraftort Pfersee, Metzstraße 40
QIGONG
IM ALLTAG FÜR ALLE
Schlichte altchinesische Qigong-Übungen für Ihre Gesundheit und Vitalität, unabhängig von Ihrem Alter und Ihrem Alltag. Unbemerkt für andere können Sie jederzeit und fast überall diese kräftigenden und entspannenden Körperhaltungen einnehmen, um Körper, Geist und Seele zu erfrischen und zu stärken.
Gelenkigkeit und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
KURSZEITEN: 18.00 - 19.00 Uhr
Dienstag, 23. September 2025
Dienstag, 30. September 2025
Dienstag, 07. Oktober 2025
Dienstag, 14. Oktober 2025
Dienstag, 21. Oktober 2025
Dienstag, 28. Oktober 2025
Dienstag, 11. November 2025
Dienstag, 18. November 2025
Dienstag, 25. November 2025
Dienstag, 02. Dezember 2025
Dienstag, 09. Dezember 2025
Dienstag, 13. Januar 2026
Dienstag, 20. Januar 2026
Dienstag, 27. Oktober 2026
Dienstag, 03. Februar 2026
KOSTEN: 89,50 €/zahlbar bei der VHS
KURSORT: KRAFTORT PFERSEE, Metzstraße 40, 86157 Augsburg
Kurs
QIGONG-KURS AN 14 NACHMITTAGEN
MITTWOCHS VON 16.30 - 17.30 UHR
24.09.2025 - 04.02.2026
vhs Augsburg, Willy-Brandt-Platz 3a
QIGONG
IM ALLTAG FÜR ALLE
Schlichte altchinesische Qigong-Übungen für Ihre Gesundheit und Vitalität, unabhängig von Ihrem Alter und Ihrem Alltag. Unbemerkt für andere können Sie jederzeit und fast überall diese kräftigenden und entspannenden Körperhaltungen einnehmen, um Körper, Geist und Seele zu erfrischen und zu stärken.
Gelenkigkeit und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
KURSZEITEN: 16.30 - 17.30 Uhr
Mittwoch, 24. September 2025
Mittwoch, 01. Oktober 2025
Mittwoch, 08. Oktober 2025
Mittwoch, 15. Oktober 2025
Mittwoch, 22. Oktober 2025
Mittwoch, 29. Oktoberl 2025
Mittwoch, 12. November 2025
Mittwoch, 26. November 2025
Mittwoch, 03. Dezember 2025
Mittwoch, 10. Dezember 2025
Mittwoch, 14. Januar 2026
Mittwoch, 21. Januar 2026
Mittwoch, 28. Januar 2026
Mittwoch, 04. Februar 2026
KOSTEN: 74,50 €/zahlbar bei der VHS
KURSORT: vhs AUGSBURG, Willy-Brandt-Platz 3a, 86153 Augsburg
Kurs
QIGONG-KURS AN 14 ABENDEN
MITTWOCHS VON 20.00 - 21.00 UHR
24.09.2025 - 04.02.2026
vhs Augsburg, Willy-Brandt-Platz 3a
ENTSPANNUNG & STÄRKUNG MIT QIGONG
Lebenspfege zur guten Nacht: Tauchen Sie freudig in altchinesische Gesundheitsübungen, die leicht erlernbar sind, Ihren Tag in Selbstvergessenheit ausklingen lassen, Ihren Atem sanft regulieren, Ihren Leib massieren und Ihr Gesicht lächeln lassen.
Alle Übungen werden auf Ihre körperliche Verfassung abgestimmt. Sie können sitzend, stehend und schreitend üben.
KURSZEITEN: 20.00 - 21.00 Uhr
Mittwoch, 24. September 2025
Mittwoch, 01. Oktober 2025
Mittwoch, 08. Oktober 2025
Mittwoch, 15. Oktober 2025
Mittwoch, 22. Oktober 2025
Mittwoch, 29. Oktober 2025
Mittwoch, 12. November 2025
Mittwoch, 26. November 2025
Mittwoch, 03. Dezember 2025
Mittwoch, 10. Dezember 2025
Mittwoch, 14. Januar 2026
Mittwoch, 21. Januar 2026
Mittwoch, 28. Januar 2026
Mittwoch, 04. Februar 2026
KOSTEN: 84,50 €/zahlbar bei der VHS
KURSORT: vhs AUGSBURG, Willy-Brandt-Platz 3a, 86153 Augsburg
Kurs
QIGONG-KURS AN 15 VORMITTAGEN
DONNERSTAGS VON 09.30 - 10.30 UHR
25.09.2025 - 05.02.2026
Kraftort Pfersee, Metzstraße 40
QIGONG AM MORGEN
FÜR ALLE IN PFERSEE
Mehr Unbeschwertheit und Lebensfreude durch altchinesische Qigong-Übungen zur Stärkung Ihrer Gesundheit und Vitalität, unabhängig von Ihrem Alter und Ihrem Gewicht. Es kann sitzend, stehend und schreitend geübt werden.
Gelenkigkeit und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
KURSZEITEN: 09.30 - 10.30 Uhr
Donnerstag, 25. September 2025
Donnerstag, 02. Oktober 2025
Donnerstag, 09. Oktober 2025
Donnerstag, 16. Oktober 2025
Donnerstag, 23. Oktober 2025
Donnerstag, 30. Oktober 2025
Donnerstag, 13. November 2025
Donnerstag, 20. November 2025
Donnerstag, 27. November 2025
Donnerstag, 04. Dezember 2025
Donnerstag, 11. Dezember 2025
Donnerstag, 15. Januar 2026
Donnerstag, 22. Januar 2026
Donnerstag, 29. Januar 2026
Donnerstag, 05. Februar 2026
KOSTEN: 89,50 €/zahlbar bei der VHS
KURSORT: KRAFTORT PFERSEE, Metzstraße 40, 86157 Augsburg
Workshop
POETIK DES QIGONG
SAMSTAG VON 09.00 - 12.00 UHR
22. November 2025
vhs Augsburg, Willy-Brandt-Platz 3a
BEWEGENDE WORTE
ALS KÖRPERERFAHRUNG
Gedichte werden zu Bewegungen, Worte sprießen wie Blüten in unseren Händen, in uns wächst ein Baum und wir schauen von innen heraus sanft in die Welt.
An diesem Samstagmorgen erwarten Sie inspirierende Texte und Gedichte, die wir nach und nach in fließende Bewegungen umsetzen.
Für alle, die sich unbeschwert in Gemeinschaft mit anderen bewegen und zwischendurch immer wieder ausruhen möchten.
Sie können sitzend, stehend und schreitend üben. Keine Vorkenntnisse und keine Gelenkigkeit erforderlich.
KOSTEN: 24,00 €/zahlbar bei der VHS
ORT: vhs AUGSBURG, Willy-Brandt-Platz 3a, 86153 Augsburg
Workshop
MIT QIGONG DURCH DEN WINTER
SAMSTAG VON 09.00 - 12.00 UHR
29. November 2025
vhs Augsburg, Willy-Brandt-Platz 3a
KÖRPER & GEIST & SEELE
WÄRMEN
Erfreuen Sie sich an altchinesischen Gesundheitsübungen, um Ihren Körper und Ihre Seele auf den Winter einzustimmen. Wir üben eine Auswahl von Bewegungsabläufen und Körperhaltungen, die Ihren Atem regulieren, Ihren Leib beleben und Ihr Gesicht lächeln lassen. Mit dem Erlernen dieser harmonisierenden Übungen können Sie sich eine Kraft spendende Körper- und Geisteshaltung aneignen, die Sie unterstützend durch den Winter begleitet. Es kann liegend, sitzend, stehend und schreitend geübt werden. Gelenkigkeit und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
KOSTEN: 24,00 €/zahlbar bei der VHS
ORT: vhs AUGSBURG, Willy-Brandt-Platz 3a, 86153 Augsburg
Körperliche, seelische und geistige Kräftigung durch Qigong, Achtsamkeit, Meditation und Lebenspflege
Sprechen Sie mich an!
Wenn Sie an einem meiner Kurse teilnehmen oder eine Veranstaltung mit mir planen möchten, rufen oder schreiben Sie mich bitte an.