QIGONG KURSE & WORKSHOPS
Kurse & Schnupperstunden & Workshops
QIGONG-ANGEBOTE
NEUE KURSE & WORKSHOPS AB AUGUST 2025
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... auch zum Schnuppern
POETIK DES QIGONG
ENTSPANNUNG & VERTIEFUNG
SAMSTAG,02.08.2025, 09 - 10 UHR
Kraftort Pfersee, Metzstraße 40
POETIK DES QIGONG
EINE STUNDE AM SAMSTAG
Wir treffen uns immer mal wieder samstags für eine Stunde am Morgen, um gemeinsam zu üben.
Zu Beginn wird ein chinesisches Gedicht oder ein Sinnspruch vorgelesen.
Dann üben wir nach einer kleinen Einführung, die auch für neu Hinzugekommene voll ausreichend ist, in Stille - zum Abschluss mit Musik.
Alle sind willkommen, auch Interessierte ohne jegliche Vorkenntnisse.
Kosten: 15 EUR/bar/Quittung
ÜBUNGSZEIT
Samstag, 02. August 2025,
09.00 - 10.00 Uhr
KOSTEN: 15 €/bar gegen Quittung
KURSORT: KRAFTORT PFERSEE, Metzstraße 40, 86157 Augsburg
... auch zum Schnuppern
SOMMER-QIGONG
IM WITTELSBACHER PARK
JAPANISCHER GARTEN
dienstags & donnerstags
SOMMER-QIGONG
kostenfrei
Wir treffen uns in den Sommerferien zum kostenfreien Qigong jeweils dienstags und donnerstags.
Keine Anmeldung erforderlich!
Alle sind willkommen, auch Interessierte ohne jegliche Vorkenntnisse.
FÄLLT AUS BEI STURM & REGEN!
ÜBUNGSZEITEN
Dienstag, 05. August, 18:00 Uhr
Donnerstag, 07. August, 09:00 Uhr
Dienstag, 12. August, 18:00 Uhr
Donnerstag, 14. August, 09:00 Uhr
Dienstag, 19. August, 18:00 Uhr
Donnerstag, 21. August, 09:00 Uhr
Dienstag, 26. August, 18:00 Uhr
DAUER: 60 Minuten
ORT: JAPANISCHER GARTEN IM WITTELSBACHER PARK, AUGSBURG
WEITERE INFORMATIONEN & ANFAHRT
Kurs
QIGONG-KURS AN 15 NACHMITTAGEN
DIENSTAGS VON 15.00 - 16.00 UHR
11.03.2025 - 15.07.2025
vhs Augsburg, Willy-Brandt-Platz
QIGONG & LEBENSPFLEGE
AUCH BEI ERSCHÖPFUNG
Diese schlichten Qigong- und Selbsmas-sage-Übungen sprechen insbesondere ältere, aber auch jüngere erschöpfte Menschen an. Diese Übungen können zu einer verbesserten Körperwahrnehmung, Stabilisierung des Gleichgewichts und Sturzprophylaxe beitragen und die Konzentration, Merkfähigkeit, Lebensfreude und das Gemeinschaftserleben positiv beeinflussen.
Gelenkigkeit und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
KURSZEITEN: 15.00 - 16.00 Uhr
Dienstag, 11. März 2025
Dienstag, 18. März 2025
Dienstag, 25. März 2025
Dienstag, 01. April 2025
Dienstag, 08. April 2025
Dienstag, 29. April 2025
Dienstag, 06. Mai 2025
Dienstag, 13. Mai 2025
Dienstag, 20. Mai 2025
Dienstag, 27. Mai 2025
Dienstag, 03. Juni 2025
Dienstag, 24. Juni 2025
Dienstag, 01. Juli 2025
Dienstag, 08. Juli 2025
Dienstag, 15. Juli 2025
KOSTEN: 77,50 €/zahlbar bei der VHS
KURSORT: vhs AUGSBURG, Willy-Brandt-Platz 3a, 86153 Augsburg
Kurs
QIGONG-KURS AN 15 ABENDEN
DIENSTAGS VON 19.00 - 20.00 UHR
11.03.2025 - 15.07.2025
Kraftort Pfersee, Metzstraße 40
QIGONG
IM ALLTAG FÜR ALLE
Schlichte altchinesische Qigong-Übungen für Ihre Gesundheit und Vitalität, unabhängig von Ihrem Alter und Ihrem Alltag. Unbemerkt für andere können Sie jederzeit und fast überall diese kräftigenden und entspannenden Körperhaltungen einnehmen, um Körper, Geist und Seele zu erfrischen und zu stärken.
Gelenkigkeit und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
KURSZEITEN: 19.00 - 20.00 Uhr
Dienstag, 11. März 2025
Dienstag, 18. März 2025
Dienstag, 25. März 2025
Dienstag, 01. April 2025
Dienstag, 08. April 2025
Dienstag, 29. April 2025
Dienstag, 06. Mai 2025
Dienstag, 13. Mai 2025
Dienstag, 20. Mai 2025
Dienstag, 27. Mai 2025
Dienstag, 03. Juni 2025
Dienstag, 24. Juni 2025
Dienstag, 01. Juli 2025
Dienstag, 08. Juli 2025
Dienstag, 15. Juli 2025
KOSTEN: 87,50 €/zahlbar bei der VHS
KURSORT: KRAFTORT PFERSEE, Metzstraße 40, 86157 Augsburg
Kurs
QIGONG-KURS AN 15 NACHMITTAGEN
MITTWOCHS VON 16.30 - 17.30 UHR
12.03.2025 - 16.07.2025
vhs Augsburg, Willy-Brandt-Platz 3a
QIGONG
IM ALLTAG FÜR ALLE
Schlichte altchinesische Qigong-Übungen für Ihre Gesundheit und Vitalität, unabhängig von Ihrem Alter und Ihrem Alltag. Unbemerkt für andere können Sie jederzeit und fast überall diese kräftigenden und entspannenden Körperhaltungen einnehmen, um Körper, Geist und Seele zu erfrischen und zu stärken.
Gelenkigkeit und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
KURSZEITEN: 16.30 - 17.30 Uhr
Mittwoch, 12. März 2025
Mittwoch, 19. März 2025
Mittwoch, 26. März 2025
Mittwoch, 02. April 2025
Mittwoch, 09. April 2025
Mittwoch, 30. April 2025
Mittwoch, 07. Mai 2025
Mittwoch, 14. Mai 2025
Mittwoch, 21. Mai 2025
Mittwoch, 28. Mai 2025
Mittwoch, 04. Juni 2025
Mittwoch, 25. Juni 2025
Mittwoch, 02. Juli 2025
Mittwoch, 09. Juli 2025
Mittwoch, 16. Juli 2025
KOSTEN: 77,50 €/zahlbar bei der VHS
KURSORT: vhs AUGSBURG, Willy-Brandt-Platz 3a, 86153 Augsburg
Kurs
QIGONG-KURS AN 15 ABENDEN
MITTWOCHS VON 20.00 - 21.00 UHR
12.03.2025 - 16.07.2025
vhs Augsburg, Willy-Brandt-Platz 3a
ENTSPANNUNG & STÄRKUNG MIT QIGONG
Lebenspfege zur guten Nacht: Tauchen Sie freudig in altchinesische Gesundheitsübungen, die leicht erlernbar sind, Ihren Tag in Selbstvergessenheit ausklingen lassen, Ihren Atem sanft regulieren, Ihren Leib massieren und Ihr Gesicht lächeln lassen.
Alle Übungen werden auf Ihre körperliche Verfassung abgestimmt. Sie können sitzend, stehend und schreitend üben.
KURSZEITEN: 20.00 - 21.00 Uhr
Mittwoch, 12. März 2025
Mittwoch, 19. März 2025
Mittwoch, 26. März 2025
Mittwoch, 02. April 2025
Mittwoch, 09. April 2025
Mittwoch, 30. April 2025
Mittwoch, 07. Mai 2025
Mittwoch, 14. Mai 2025
Mittwoch, 21. Mai 2025
Mittwoch, 28. Mai 2025
Mittwoch, 04. Juni 2025
Mittwoch, 25. Juni 2025
Mittwoch, 02. Juli 2025
Mittwoch, 09. Juli 2025
Mittwoch, 16. Juli 2025
KOSTEN: 87,50 €/zahlbar bei der VHS
KURSORT: vhs AUGSBURG, Willy-Brandt-Platz 3a, 86153 Augsburg
Kurs
QIGONG-KURS AN 13 VORMITTAGEN
DONNERSTAGS VON 09.30 - 10.30 UHR
13.03.2025 - 17.07.2025
Kraftort Pfersee, Metzstraße 40
QIGONG AM MORGEN
FÜR ALLE
Mehr Unbeschwertheit und Lebensfreude durch altchinesische Qigong-Übungen zur Stärkung Ihrer Gesundheit und Vitalität, unabhängig von Ihrem Alter und Ihrem Gewicht. Es kann sitzend, stehend und schreitend geübt werden.
Gelenkigkeit und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
KURSZEITEN: 09.30 - 10.30 Uhr
Donnerstag, 13. März 2025
Donnerstag, 20. März 2025
Donnerstag, 27. März 2025
Donnerstag, 03. April 2025
Donnerstag, 10. April 2025
Donnerstag, 08. Mai 2025
Donnerstag, 15. Mai 2025
Donnerstag, 22. Mai 2025
Donnerstag, 05. Juni 2025
Donnerstag, 26. Juni 2025
Donnerstag, 03. Juli 2025
Donnerstag, 10. Juli 2025
Donnerstag, 17. Juli 2025
KOSTEN: 76,50 €/zahlbar bei der VHS
KURSORT: KRAFTORT PFERSEE, Metzstraße 40, 86157 Augsburg
Körperliche, seelische und geistige Kräftigung durch Qigong, Achtsamkeit, Meditation und Lebenspflege
Sprechen Sie mich an!
Wenn Sie an einem meiner Kurse teilnehmen oder eine Veranstaltung mit mir planen möchten, rufen oder schreiben Sie mich bitte an.