DIE LEBENSKRAFT-AGENTUR

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LEBENSPFLEGE & SEELENPFLEGE

.http://www.lebenskraft-agentur.de

Über den oben stehenden Link haben Sie die Möglichkeit, sich ausführlicher über meine Agentur und Praxis für Lebens- und Seelenpflege, heilkundliche Psychotherapie und Coaching zu informieren. 

MEHR LEBENSKRAFT DURCH LEBENSPFLEGE

Das Erlernen der Lebenspflege kann Krisen, Erschöpfung und Krankheit vorbeugen bzw. mindern. Die Elemente der Lebenspflege sind einfach zu erlernen und können - wenn sie sinnvoll in den Alltag integriert werden - Praktizierende in kurzer Zeit wieder zurück in ihre eigene Mitte bringen.
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Übungen der Lebenspflege vermittle ich in therapeutischen Sitzungen, zudem auch in Form von Gruppenunterricht. Auch ist das Erlernen der Lebenspflege immer Teil meiner Qigongkurse, die ich regelmäßig in Augsburg und Umgebung anbiete. 


Mit Einsatz der Lebenspflege wird u. a. die Körperwahrnehmungsfähigkeit geschult und seelische und geistige Befindlichkeiten bereichert durch 
  • Selbstmassage
  • Qigongübungen (sitzend und stehend)
  • Atem- und Achtsamkeitsübungen
  • Meditation
  • Leben mit den Tages- und Jahreszeiten
  • Studium klassischer Texte
  • Phasen der Medien-Diät
  • Einführung in die Traditionelle Chinesische Ernährungslehre
  • Schweigen und Nichtstun
Hilfreich ist nach meiner Erfahrung das Führen eines Notizheftes oder Tagebuches, in das Erkenntnisse, Anregungen, Rückfälle in alte Gewohnheiten und Anlässe für Dankbarkeit notiert werden können. 
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Das Erlernen und Praktizieren der Lebenspflege ist insbesondere angezeigt bei 
  • Stress
  • Überlastung
  • Burnout
  • Menschen, die schlecht Selbstverantwortung tragen können
  • Menschen, die von Lebensereignissen überrollt werden/wurden
  • diversen körperlichen Beschwerden 
  • begleitend bei Angststörungen und Panikattacken
  • begleitend bei Anpassungsstörungen (z. B. Trauerreaktionen, Kulturschock, Reaktionen auf kritische Lebensereignisse wie Beförderung, Arbeitslosigkeit, Pensionierung, Heirat, Geburt, Scheidung, Altern) sowie
  • begleitend bei chronischer und schwerer Krankheit sowie in der Rekonvaleszenz 

Meine Arbeit beinhaltet keine ärztliche Untersuchungen und/ oder Behandlungen. Körperliche Beschwerden erfordern medizinische Klärung. Bei Bedarf ist deshalb in Absprache mit Ihnen die Zusammenarbeit mit Fachärzten erforderlich, um Ihnen eine optimale Betreuung zu gewähren.



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